Recept értékelése
Leírás értékelése
Fő alkotóelemek
50 dkg brokkoli (120 kalória)
25 dkg cérnametélt (980 kalória)
3 dl tejszín (906 kalória)
15 dkg füstölt sajt (530 kalória)
8 dkg dió ( darált ) (523 kalória)
6 dkg vaj (392 kalória)
3 gerezd fokhagyma (12 kalória)
További alkotóelemek
1 ízlés szerint só
1 ízlés szerint őrölt bors
Brokkolis metélt - 2 személyre
1731 kalória / fő
Edényben sós vizet forralunk a tésztának éppen puhára főzzük majd leszűrjük, leöblítjük, lecsepegtetjük.Tűzálló tálba rakjuk és összekeverjük a vaj felével.Edényben felhevítjük a maradék vajat és a rózsáira szedett brokkolit megpároljuk rajta. Ízlés szerint sóval és borssal fűszerezzük,ha megpárolódott a tésztára halmozzuk. Kis tálban összekeverjük a tejszínt, diót, zúzott fokhagymát és sóval, borssal ízesítjük majd pedig hozzákeverjük a reszelt sajtot.Megmelegítjük a mártást és a brokkolis tésztára öntjük.
Sajnáljuk, de a hosszászóláshoz be kell jelentkezned!
Amennyiben még nem vagy regisztrált tagunk, akkor regisztrálj, lépj be, majd kommentelj!
Hozzászólások
Még nem érkezett hozzászólás, légy te az első, kommentelj!
