Recept értékelése
Leírás értékelése
Fő alkotóelemek
75 dkg fekete áfonya (383 kalória)
15 dkg méz (456 kalória)
3 evőkanál zabpehely
30 dkg natúr joghurt
További alkotóelemek
6 dl víz
1 csipet só (0 kalória)
1 ízlés szerint mentalevél
Áfonyás zableves - 6 személyre
Az áfonyákat megmossuk, pár szemet pedig elteszünk. Felöntjük a vízzel, hozzáadjuk a mézet és 10 percig takarékon pároljuk.
A zabpelyhet megturmixoljuk és beledolgozzuk a joghurtot, sóval ízesítjük, majd hozzákeverünk egy kis áfonyalevet. A keveréket hozzáadjuk a leveshez és 10 perc alatt készre főzzük. Tálaláskor mentalevelet és áfonyadarabokat szórunk a tetejére.
Sajnáljuk, de a hosszászóláshoz be kell jelentkezned!
Amennyiben még nem vagy regisztrált tagunk, akkor regisztrálj, lépj be, majd kommentelj!
Hozzászólások
Még nem érkezett hozzászólás, légy te az első, kommentelj!
