nyitoreceptek kezdőlapReceptekRecept gyűjteményekKeresésRegisztrációImpresszumEmailzaro

Hírlevél

Örömmel értesítünk, hogy mostantól bárki feliratkozhat hírlevelünkre, amelyben válogatást találhatsz a frissen feltöltött receptek közül. Így nem kell folyamatosan figyelned az oldalt, ha új receptekre vágysz!

A recepteken kívül próbálunk minél több hasznos információt adni ételkészítéssel, alapanyagokkal, újdonságokkal kapcsoltban, hogy minél finomabb és egészségesebb ételeket készíthess!

Jó étvágyat és hasznos konyhai kísérletezést kívánunk mindnyájatoknak.

A hírlevélre feliratkozáshoz kattintson ide
Karalábé sütőben sütve
Recept értékelése
0
0 szavazat.
Leírás értékelése
0
0 szavazat.
Fő alkotóelemek
1 kg karalábé (270 kalória)
3 dkg  sajt
További alkotóelemek
5 dkg vaj (327 kalória)
1 ízlés szerint só
3 dkg liszt (113 kalória)
5 dl tejföl (1230 kalória)
5 dl tej (242 kalória)
3 darab tojássárgája (177 kalória)
1 ízlés szerint  szerecsendió
Karalábé sütőben sütve - 4 személyre
Recept kategóriák: Zöldséges Feltöltötte: kika | Megtekintve: 302 | Nyomtat
A gyenge karalábét vékony csíkokra vágjuk, megsózzuk és vajjal kikent lapos tűzálló tálba tesszük. Alufóliával lefedve a sütőben 10 percig sütjük, majd a fóliát levéve, graten mártással leöntjük. Forró sütőben pirítjuk. Tálaláskor reszelt sajttal megszórjuk.

Graten mártás készítése:
Világos rántást készítünk, felöntjük forró tejjel, és simára keverjük. Sózzuk, szerecsendióval ízesítjük, lehűtjük. Hozzákeverjük a nyers tojássárgákat. Általában zöldségfélék bevonásánál használjuk.

Sajnáljuk, de a hosszászóláshoz be kell jelentkezned!
Amennyiben még nem vagy regisztrált tagunk, akkor regisztrálj, lépj be, majd kommentelj!
Hozzászólások
Még nem érkezett hozzászólás, légy te az első, kommentelj!
Copyright © 2009 www.receptek.biz. Minden jog fenntartva! A rendszert üzemelteti: Computer Hungary Bt.
Receptek .biz - sok recept egy helyen - kalória, recept, receptek, fogyókúra.