|  | Örömmel értesítünk, hogy mostantól bárki feliratkozhat hírlevelünkre, amelyben válogatást találhatsz a frissen feltöltött receptek közül. Így nem kell folyamatosan figyelned az oldalt, ha új receptekre vágysz! A recepteken kívül próbálunk minél több hasznos információt adni ételkészítéssel, alapanyagokkal, újdonságokkal kapcsoltban, hogy minél finomabb és egészségesebb ételeket készíthess! Jó étvágyat és hasznos konyhai kísérletezést kívánunk mindnyájatoknak. Receptek A főzelék zöldség(ek)ből készült főfogás, amely mellé feltét kínálnak. A főzelékek nagyon fontos szerepet töltenek be, az egészséges étrend összeállításában. Íme néhány recept, hogy hogy tegyük változatossá, egészségesebbé az étrendünket. Főzelékek A kategória receptjei  Pároljuk meg a hagymát kb. 1/2 liter vízen a fűszerekkel, majd adjuk hozzá a borsót, és a felkarikázott sárgarépát, és az egészet pároljuk puhára, szükség szerint felöntve még vízzel. Ha megpuhult ... A brokkolit rózsáira szedjük, és sós vízben megfőzzük. A lisztet, petrezselymet megpirítjuk a zsírban, berántjuk vele a brokkolit, hozzákeverjük a tejfölt, tejet, és jól összefőzzük.
...  Az olajon világosra sütjük a hagymát, meghintjük a paprikával, beletesszük a meghámozott, megmosott karikákra vágott nyers burgonyát, és megsózzuk. Először saját levén, majd nagyon kevés vizet ... A borsót sós vízben megfőzzük, majd berántjuk a lisztből, zsírból készült rántással, végül megcukrozzuk.
...  A káposztát csíkokra vágjuk és forró sós vízben félpuhára főzzük. Világos hagymás rántást készítünk, ezzel a főzeléket berántjuk, majd kaporral, köménymaggal ízesítve, teljesen puhára főzzük. Végül ... A káposztát apróra felvagdaljuk, majd az olajban megpároljuk. Közben hozzáadjuk a felaprózott hagymát, majd az feldarabolt krumplikat is. sóval, borssal ízesítjük, majd hozzáöntjük a köménymagos ...  A gyenge karalábét vékony csíkokra vágjuk, megsózzuk és vajjal kikent lapos tűzálló tálba tesszük. Alufóliával lefedve a sütőben 10 percig sütjük, majd a fóliát levéve, graten mártással leöntjük. ...  A megtisztított karalábét vékony csíkokra vágjuk, enyhén megsózva, vajban fedő alatt megpároljuk. A nem egészen fiatal karalábéhoz szükség szerint vizet is adhatunk. Közben megszórjuk apróra vágott ...  A megtisztított karalábét apró kockákra vágjuk. Forró zsiradékban megforgatva megsózzuk és fedő alatt puhára pároljuk. Liszttel meghintjük, vízzel felengedjük, majd tejfölözzük. Apróra vágott ... A zöldséget meghámozzuk, felaprítjuk, és sós vízben megfőzzük. rántást készítünk lisztből, zsírból, tejből, és berántjuk vele a főzeléket.
... |  |
| Copyright © 2009 www.receptek.biz. Minden jog fenntartva! A rendszert üzemelteti: Computer Hungary Bt.
Receptek .biz - sok recept egy helyen - kalória, recept, receptek, fogyókúra. |
|
