nyitoreceptek kezdőlapReceptekRecept gyűjteményekKeresésRegisztrációImpresszumEmailzaro

Hírlevél

Örömmel értesítünk, hogy mostantól bárki feliratkozhat hírlevelünkre, amelyben válogatást találhatsz a frissen feltöltött receptek közül. Így nem kell folyamatosan figyelned az oldalt, ha új receptekre vágysz!

A recepteken kívül próbálunk minél több hasznos információt adni ételkészítéssel, alapanyagokkal, újdonságokkal kapcsoltban, hogy minél finomabb és egészségesebb ételeket készíthess!

Jó étvágyat és hasznos konyhai kísérletezést kívánunk mindnyájatoknak.

A hírlevélre feliratkozáshoz kattintson ide
Báránykotlett paradicsomos- parajos szósszal
Recept értékelése
0
0 szavazat.
Leírás értékelése
0
0 szavazat.
Fő alkotóelemek
1 fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma (8 kalória)
42.5 dkg konzerv paradicsom (72 kalória)
2 evőkanál vörösbor
8 darab báránykotlett
További alkotóelemek
2 evőkanál olivaolaj
1 ízlés szerint  paraj
1 evőkanál pesto
Báránykotlett paradicsomos- parajos szósszal - 4 személyre
Recept kategóriák: Fogyókúrás húsételek Feltöltötte: kika | Megtekintve: 241 | Nyomtat
Az olajat forrósítsuk fel, és az apróra vágott fokhagymát és a felaprított hagymát adjuk hozzá. Fedjük le és 3 percet süssük közepes hőfokon, vagy amíg a hagyma megpuhul. A darabolt paradicsomkonzervet a levével együtt, valamint a vörösbort öntsük bele. 10 percig főzzük lassú tűzön.
A báránybordákról (báránykotlett) távolítsuk el a zsiradékot, majd sóval és frissen őrölt fekete borssal fűszerezzük. 3 percig, vagy amíg át nem sül grillezzük mindkét oldalát. Takarjuk be és tartsuk melegen.
A parajt és a pestót (nap szárította paradicsomból készül) keverjük a paradicsomszószhoz és 1 percig főzzük. A szósz locsoljuk a kotlettekre. Tálaljuk főtt bébiburgonyával.
Sajnáljuk, de a hosszászóláshoz be kell jelentkezned!
Amennyiben még nem vagy regisztrált tagunk, akkor regisztrálj, lépj be, majd kommentelj!
Hozzászólások
Még nem érkezett hozzászólás, légy te az első, kommentelj!
Copyright © 2009 www.receptek.biz. Minden jog fenntartva! A rendszert üzemelteti: Computer Hungary Bt.
Receptek .biz - sok recept egy helyen - kalória, recept, receptek, fogyókúra.