|  | Örömmel értesítünk, hogy mostantól bárki feliratkozhat hírlevelünkre, amelyben válogatást találhatsz a frissen feltöltött receptek közül. Így nem kell folyamatosan figyelned az oldalt, ha új receptekre vágysz! A recepteken kívül próbálunk minél több hasznos információt adni ételkészítéssel, alapanyagokkal, újdonságokkal kapcsoltban, hogy minél finomabb és egészségesebb ételeket készíthess! Jó étvágyat és hasznos konyhai kísérletezést kívánunk mindnyájatoknak. Receptek A fogyókúra idejére sem szabad megfosztani magunkat a hústól hiszen sok olyan tápanyagot tartalmaznak amelyekre szükségünk van. Íme húsból készült fogyókúrás receptjeink. Fogyókúrás húsételek  Az almát meghámozzuk, majd a hagymával együtt felkockázzuk. A hagymát kevés vajon megdinszteljük, majd beletesszük az almát, valamivel később a zsemlemorzsát, a petrezselymet, a metélőhagymát, majd ... Egy éjszakára áztassuk be a babot hideg vízbe. Szűrjük le, majd öblítsük le.
180°C-ra melegítsük elő a sütőt (gázsütőnél 4-es fokozat). Egy nagy vastag aljú edényben forrósítsuk fel az olajat. ... A bárányfiléket barnára sütjük olajban, majd hogy melegen tartsuk őket, alufóliába csomagoljuk a szeleteket. Ezután a salátákat megmossuk, és egy tálba tesszük a széttépett leveleket, majd ... Az olajat forrósítsuk fel, és az apróra vágott fokhagymát és a felaprított hagymát adjuk hozzá. Fedjük le és 3 percet süssük közepes hőfokon, vagy amíg a hagyma megpuhul. A darabolt ... Mindegyik bárányszelet(25 dkg. szeletenként) oldalába vágjunk egy széles és mély zsebet.
A töltelék hozzávalóit (újhagyma, finomra vágva, szár zeller, apróra vágva, teáskanál reszelt friss ... A kicsontozott báránylapockáról távolítsuk el a zsiradékot és 12 egyenlő darabra vágjuk. Egy nagy edénybe helyezzük. A finomra vágott hagymát, fahéjrudat, a zúzott fokhagymát, sáfrányt, gyömbért ... A kicsontozott húst megszórjuk sóval, majd szorosan feltekerjük, és megkötjük. A hagymát felaprózzuk, hozzáadjuk a fokhagymaport, a szárított bazsalikomot és az olajat. Ezzel kenjük be a ... A vajat felforrósítjuk, megsütjük benne a vastag szelet húst, majd a visszamaradt vajban megdinszteljük az apróra vágott mogyoróhagymát, fokhagymát, és hozzáadjuk a rozmaringot, kakukkfüvet, ... A vöröshagymát karikákra vágjuk, majd ezeket elfelezzük, és kevés olajban megdinszteljük. A paprikának kivesszük a magját, felszeleteljük, majd a hagymához tesszük, és megpirítjuk. A paradicsomot ... 220°C-ra melegítsük elő a sütőt (gázsütőnél 7-es fokozat). Egy nagy sütőforma alján a szeletelt hagymát terítsük szét és fújjunk rá kevés étolajat. A összezúzott babérleveleket és a borjúhúst osso ... |  |
| Copyright © 2009 www.receptek.biz. Minden jog fenntartva! A rendszert üzemelteti: Computer Hungary Bt.
Receptek .biz - sok recept egy helyen - kalória, recept, receptek, fogyókúra. |
|
