nyitoreceptek kezdőlapReceptekRecept gyűjteményekKeresésRegisztrációImpresszumEmailzaro

Hírlevél

Örömmel értesítünk, hogy mostantól bárki feliratkozhat hírlevelünkre, amelyben válogatást találhatsz a frissen feltöltött receptek közül. Így nem kell folyamatosan figyelned az oldalt, ha új receptekre vágysz!

A recepteken kívül próbálunk minél több hasznos információt adni ételkészítéssel, alapanyagokkal, újdonságokkal kapcsoltban, hogy minél finomabb és egészségesebb ételeket készíthess!

Jó étvágyat és hasznos konyhai kísérletezést kívánunk mindnyájatoknak.

A hírlevélre feliratkozáshoz kattintson ide
Receptek
Diétás ételek receptjei candidásoknak, cukorbetegeknek, lisztérzékenyeknek, tejcukor érzékenyeknek.
Diétás ételek
A kategória receptjei
0-vércsoport - Párolt marhaszelet paradicsomos mártássalA húst felszeleteljük, kiklopfoljuk, megsózzuk, és olajon megpirítjuk. Lefedjük, és megpároljuk. Amikor félig megpuhult, kivesszük. A felaprított hagymát az olajon megpirítjuk. Rászórjuk a lisztet, ...
A-vércsoport - Alufóliás lazac A halakat megsózzuk, ízlés szerint fűszerezzük, olajjal megkenjük, és alufóliába csomagoljuk. Előmelegített sütőben 15-20 percig sütjük. Rizzsel tálaljuk. ...
A-vércsoport - KaralábélevesA karalábét meghámozzuk, kis kockákra vágjuk, megsózzuk, majd az olajon, fedő alatt megpároljuk. Hozzákeverjük a lisztet, megpirítjuk, vízzel felengedjük, és 10-15 percig főzzük. A petrezselymet ...
Almás káposztasalátaSzeljük vékonyra a hagymát és a káposztát. Megsózzuk, megborsozzuk, citromlével ízesítjük, az olajat is hozzáadjuk. Végezetül a nagy lyukú reszelőn lereszeljük az almát, és az egészet összekeverjük. ...
B-vércsoport - Karfiolleves A karfiolt szétszedjük, többször beáztatjuk, majd alaposan megmossuk. Utána félig megfőzzük. Az olajat felhevítjük, rászórjuk a lisztet, és megpirítjuk, majd ezzel berántjuk a levest. A ...
B-vércsoport - Szőlős nyúlA 1,5 kg-os megtisztított nyulat darabokra vágjuk, és a vajon megsütjük. Felöntjük a borral, megsózzuk, és lassan készre pároljuk. Utána tepsibe tesszük, leöntjük a levével, rászórjuk a ...
Csirkemell zöldséggel, gyümölccsel párolvaEgy teflonserpenyőt kikenünk olajjal, és a megmosott hús mindkét oldalát pirosra pirítjuk benne.Közben megtisztítjuk az almát és a cukkinit és nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Kerámia tálba rakjuk ...
» Csőben sült karfiol (4 adag 134 kalória)
Csőben sült karfiolA fokhagymát összezúzzuk, majd sós vízzel elkeverjük, és félig puhára főzzük benne a brokkolit. A karfiolt rózsáira szedjük, és citromlével ízesített sós vízben félig megfőzzük. Kikent tűzállót ...
Csőben sült zöldbabA delikáttal ízesített vízben megfőzzük az előre megmosott, megtisztított zöldbabot. Vajjal kikenünk egy hőálló tálat és belerakjuk a zöldbabot.A kefírt összekeverjük a tojással é ízlés szerint ...
» Fóliás csirke (4 adag)
Fóliás csirkeA megmosott melleket besózzuk, meghintjük borssal és alufóliába csomagolva kb. 20 percig sütjük. Majd kinyitjuk a fóliát és hagyjuk még 10 percig pirulni. Közben a káposztát vékony szeletekre ...
Copyright © 2009 www.receptek.biz. Minden jog fenntartva! A rendszert üzemelteti: Computer Hungary Bt.
Receptek .biz - sok recept egy helyen - kalória, recept, receptek, fogyókúra.